【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】 - 暇つぶし2ch239:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/29 18:03:17 7JIpRtMz
王道スレなのに頑なにジム通いを否定する奴って何なの?
ローラーは飽きるって意見もあるけど、
ジムに行けばローラーだけでなく色んなマシーンがあるし、
ダンスのクラスやプールもある。
バーベルだって補助者がいれば安心して最大荷重で鍛えられる。
自宅で独りで100kgとか上げるのは危ないぜ。
ほんの月1、2万円、1日1、2時間を自分に投資できなくてどうすんだ?



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