【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】 - 暇つぶし2ch239:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/29 18:03:17 7JIpRtMz王道スレなのに頑なにジム通いを否定する奴って何なの? ローラーは飽きるって意見もあるけど、 ジムに行けばローラーだけでなく色んなマシーンがあるし、 ダンスのクラスやプールもある。 バーベルだって補助者がいれば安心して最大荷重で鍛えられる。 自宅で独りで100kgとか上げるのは危ないぜ。 ほんの月1、2万円、1日1、2時間を自分に投資できなくてどうすんだ? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch