10/11/12 12:11:06 QqhKS9mp
>>281
個人差が大きいけど筋肉1kgで13～50kcal
自分も置き換えしてるのにあげ足なんて取らないよ。
どうせならリバウンドしないように置き換えればと思って書いたけど迷惑ならごめんね。
10/11/12 12:11:06 QqhKS9mp
>>281
個人差が大きいけど筋肉1kgで13～50kcal
自分も置き換えしてるのにあげ足なんて取らないよ。
どうせならリバウンドしないように置き換えればと思って書いたけど迷惑ならごめんね。
10/11/12 12:11:06 QqhKS9mp
>>281
個人差が大きいけど筋肉1kgで13～50kcal
自分も置き換えしてるのにあげ足なんて取らないよ。
どうせならリバウンドしないように置き換えればと思って書いたけど迷惑ならごめんね。