10/10/31 20:12:23 MRgxyqP7
>>125
筋肉落ちてるのは確かだけど骨太だからガリではないよ 今で普通かな
ある程度脂肪減らしてから運動する方が個人的に合ってるから、そろそろ置き換えと運動並行する予定
明治は腹持ちは悪いけどコスパは良いよね。
最近はココアの大袋買ってるけど、どの味も飲めないほど不味くはないと思う
10/10/31 20:12:23 MRgxyqP7
>>125
筋肉落ちてるのは確かだけど骨太だからガリではないよ 今で普通かな
ある程度脂肪減らしてから運動する方が個人的に合ってるから、そろそろ置き換えと運動並行する予定
明治は腹持ちは悪いけどコスパは良いよね。
最近はココアの大袋買ってるけど、どの味も飲めないほど不味くはないと思う