11/10/28 16:29:32.01 BfOHBWJM
>>455
『食事制限』『運動』しなければ、肥満やビール腹は凹みません。
ＣＭでも言ってるでしょ？
【運動・食事と、ナイシトール】って・・・
私の通院している､大学病院の､
【消化器内科】【循環器内科】､どちらの医師に聞いてみても､
ナイシトールの漢方成分は､"便秘"気味が起因してお腹まわりが肥満している人の為の薬､
『こんなもの､ただの便秘改善薬だよ』
お通じがよくなって､お腹がｽｯｷﾘした『感じ』がするだけ､
肥満症が治る訳でもなく､ウェストが細くなる訳でもなく【飲むだけ無駄】
『飲むだけで痩せる薬なんてないよ｡』
肥満解消(ﾀﾞｲｴｯﾄ)とは､
■:【消耗ｶﾛﾘｰ＞ｶﾛﾘｰ摂取量】
■:【脂肪燃焼率＞脂肪分摂取量】
という計算式が成り立つことが『全体条件!』
その為に､肝心なのは､
◆低脂肪、高タンパク、低カロリー、食物繊維を考えた食事､
◆体脂肪を燃焼させる『有酸素運動(ジョギング・ウォーキング等)』
◆生活習慣病(お酒の飲み過ぎ・暴飲暴食・起床～就寝時間のばらつき､ﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰ)などの改善､
こういった事を地道にやる以外に健康なﾀﾞｲｴｯﾄは有り得ないよ｡
…と言われました｡
残念ながら、ナイシトールは、【飲むだけで、お腹が痩せる薬】ではないようです。