10/11/14 23:50:48 4I9KXf8g
■26日目の報告
体重63㎏
◎食べたもの一覧
・バナナ
・ご飯、イカの甘辛漬け、味噌汁
・塩サバ定食
・おにぎり
・ヨーグルト
・チェリオ
◎体重に変化はない。
今日はだいぶ歩いたので、明日の朝の体重計は減ってる
いかもしれないと、少し期待します。
これほど63㎏のカベが厚いとは思わなかった。
そろそろ腹筋も始めてみようかなと思っています。
明日から月曜、また皆様と共に、一週間ダイエットを頑張りましょう。
10/11/14 23:50:48 4I9KXf8g
■26日目の報告
体重63㎏
◎食べたもの一覧
・バナナ
・ご飯、イカの甘辛漬け、味噌汁
・塩サバ定食
・おにぎり
・ヨーグルト
・チェリオ
◎体重に変化はない。
今日はだいぶ歩いたので、明日の朝の体重計は減ってる
いかもしれないと、少し期待します。
これほど63㎏のカベが厚いとは思わなかった。
そろそろ腹筋も始めてみようかなと思っています。
明日から月曜、また皆様と共に、一週間ダイエットを頑張りましょう。