10/11/22 00:51:37 tlHrtULD
>>813
食べる量は減っていません。
60㎏切ったことって、ここ最近ないことだから
貴方の言う通り、体が絞れたという風に
思っていいのかな？
そうすると、これから練習も控えめに
炭水化物多めにということだね。
なるほど、よくわかりました。
10/11/22 00:51:37 tlHrtULD
>>813
食べる量は減っていません。
60㎏切ったことって、ここ最近ないことだから
貴方の言う通り、体が絞れたという風に
思っていいのかな？
そうすると、これから練習も控えめに
炭水化物多めにということだね。
なるほど、よくわかりました。