10/11/19 01:03:04 akYbeesp
>>753
>体脂肪率だけを落とせればイイのです。
体重変えないで体脂肪率だけを下げるのは極端に難しいです。
まあ体脂肪計の数値ならどうにかなるかもしれないけど。
脂肪を落としたいのなら基本的に体重を減らさないと無理だよ。
10/11/19 01:03:04 akYbeesp
>>753
>体脂肪率だけを落とせればイイのです。
体重変えないで体脂肪率だけを下げるのは極端に難しいです。
まあ体脂肪計の数値ならどうにかなるかもしれないけど。
脂肪を落としたいのなら基本的に体重を減らさないと無理だよ。