ε=ε=走　ジョギング　142km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　142km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　142km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 12:34:49 GBLSSC+T
>>549
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ

ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。

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