ε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走at SHAPEUPε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 09:24:22 6JqQSMRW うちの近所じゃキロ5分で走ってて抜くことはあっても抜かれたことはないな。レベル低い？ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 12:24:03 czphHZGo >>550 今年は約3000Kmくらい走ってるがトータル6人に抜かれたな。 1人はわざわざコースで待ち伏せして500mくらい並走して 前に出たらガッツポーズして脇のコースに出て行った。 抜き過ぎて恨み買ってるのかも… 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 12:34:49 GBLSSC+T >>549 傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ ミルではピッチ走法じゃないとな。 でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。 地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも 楽に走れてしまう。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 12:40:01 yUvYfidX キロ4分で走ってても高校の陸上部集団に余裕で抜かれます あいつらキロ3分ちょいだろうな、速いけどすんごい楽に走ってやがる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch