ε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走at SHAPEUP
ε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch109:106
10/10/26 00:30:55 LVQP/g6L
レスどもです
>>107
LSDなので7:00ペースですが、普通に6:30程度ならキープできるかなと思ってます。
ただ、30km以降の一番辛いと言われるところが未経験なので、
足の疲れが急に出てペース落ちし、最終関門が通るかどうかが心配所です。

>>108
勇気の出るレスありがとうございます
練習量が大丈夫であれば、思い切ってやってみようかなと思っていました。

これからフルのレースの走り方など調べてみますが、
あと5日余りでやるべき事など、助言いただけると助かります。


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