10/11/03 17:44:33 5IySZukE
>>73
＞毎日平均二時間半歩いてます。
毎日それだけウォーキングしている人（ベテラン）は二時間半で何歩になるんでしょうね。
結果を楽しみにしております。
>>74
素人（ダイエットに関する知識）なのは否定しないが、
収支のバランス取れてるジャン？
体脂肪率減ってきてるじゃん？
今日のウエイトで明日筋肉痛になるのが怖い。
【体重】64.3kg
【歩数】13377歩
【消費カロリー】381.5kcal
【脂肪燃焼量】54.5g
【エクササイズ量】5.7ex
【距離】10.03km
【体脂肪率】17.0％
URLﾘﾝｸ(www.rupan.net)