11/01/10 20:36:11 wZMlw23u
最近だらけてるわぁ
もっと頑張らないけんね！いけんわ！
【今年度末（来年3月）までの目標】①体脂肪率 12％台 ②4万歩/日達成
【2011年1月末までの目標】体脂肪率 13％台
【身長】177cm
【体重】61.85kg
【歩数】3316歩
【消費カロリー】104.6kcal
【脂肪燃焼量】14.9g
【エクササイズ量】1.5ex
【距離】3.54km
【体脂肪率】16.8％
【基礎代謝】1402kcal/日
【体重計のメーカー】タニタ BC620-SB
URLﾘﾝｸ(www.rupan.net)