11/01/05 23:06:48 Dn+shYYI
あとこれも貼っとく
>735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/12/10(金) 21:04:36 ID:Jpu2dJJE [1/3]
>食べたいだけ食って
>有酸素運動で脂肪を落としつつ、筋トレで筋肥大（＝体脂肪率減少）しながら体重を増やして逝く。
>これが本来（王道）ダイエット。
>食事制限する奴はチキン。
おっと出ましたｗ
「これが本来（王道）ダイエット」
ま、これしか言えないんだろうね。「チキン」で相手がひれ伏すとでも思ってるんだろうねえ
それを他人に平気で強制して回るあたり、どうしようもないな
>740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/12/10(金) 21:21:15 ID:Jpu2dJJE [2/3]
>↑
>アスリートじゃないのに
>筋肉がつくとでも？ｗ
>2～3時間/日のウォーキング＆ジョギング程度で
>付くわけねーだろｗ
>＞別に筋肉を必要以上に付けなくてもいい
>ピザの言い訳だよ？ｗ
どこまでも、ジャイアンだなｗ
で仕上げがコレ
>742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/12/10(金) 22:03:32 ID:Jpu2dJJE [3/3]
>>>741
>出来るんだよ、それが。
>今現在、筋トレをメインにやってる。
>余計な脂肪を落としたいのなら食事節制する前に、
>筋トレして筋肉つけるのが先決かもしれないね。
>本日の万歩計・活動量計を晒すスレ
>ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
宣伝でシメるわけだｗｗ。寂しいね
だれも来ないだろｗ
本物のバカ