11/01/01 23:29:28 e31v0JzY
>>332
＞私の経験論で申し訳ないけど、
＞周辺の中年太り野郎って食ってるだけで動いていない奴ばっかりなのよ。
うん、それについては異論はない。
その人達が中年になってから太りだしたとするとね、
(自然に)運動量と年齢に応じた食事量になっていない、なることはない。ということだよ。
生じたカロリーギャップは、運動にしろ、食事制限にしろ、元々普通とは違う遣り方で解決するしかない。
＞しっかり動けば中性脂肪なんてつかないと思うんだけどね。
＞返せば、中年は自分にアグラをかける年齢でもあるんだよね。
＞（自分、家族そして社会に甘えきってる年代ってことね）
「しっかり動く」こと自体がむしろ奇異なことなんだよ。
まして本人が「辛い」ようなこと。
私の解釈でいえば、あなたは
「運動が好きで、筋力アップが趣味」でカロリーギャップの解決手段に「出を増やす」とったということであって、
食事制限は、解決手段に「入りを減らす」をとっただけのこと。
勝手に趣味やってる奴が違う趣味の奴に「俺と同じでないとチキン、ナマケモノ」とか…
まあ、あり得ないでしょ。
本気でそう思ってるなら病院に行った方がいいと思うし。
ハッタリなら迷惑そのものだよ。
「遣り方」は正直あなたの勝手だし、なるようになるんだけど。
「考え方」は周囲の迷惑だもの。