10/12/30 18:49:21 rBU8yaBV
思うように体脂肪率落ちないね。
気分的に滅入ってきたわ。
でも、自分に負けたくないね！！苦しいわ。。
【今年度末（来年3月）までの目標】①体脂肪率 12％台 ②4万歩/日達成
【2011年1月末までの目標】体脂肪率 13％台
【身長】177cm
【体重】61.65kg
【歩数】10026歩
【消費カロリー】289.4kcal
【脂肪燃焼量】41.3g
【エクササイズ量】4.4ex
【距離】10.72km
【体脂肪率】16.2％
【基礎代謝】1414kcal/日
【体重計のメーカー】タニタ BC620-SB
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)