10/11/10 17:49:00 bWybuF/S
>>150
＞昼食だけで1200あるとみたw
え？1200もあるの？ｗ
柔らかい筋肉を少しだけつけたい。
ウエイトなんかで無駄に肥大化・増量したくはないんよ。
>>152
3Dの万歩計でそうなるの？
どこの製品なの？
【今年度末（来年3月）までの目標】体脂肪率 12％台
【11月末までの目標】体脂肪率 15％台
【体重】61.70kg
【歩数】22393歩
【消費カロリー】582.4kcal
【脂肪燃焼量】83.2g
【エクササイズ量】8.9ex
【距離】16.79km
【体脂肪率】17.0％
【基礎代謝】1403kcal/日
【体重計のメーカー】タニタ BC620-SB
URLﾘﾝｸ(www.rupan.net)