ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走at SHAPEUP

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790:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 03:32:06 ErTa7wsg
>>786
うむ
１キロ１０分くらいでも２キロでへロンへロンだったｗ
今はスピードはあんま変わりないけど
１時間くらいは走り続けられるようになった
ゆっくり楽しみながら長続きするのが大事だな

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