10/11/01 20:48:38 kZJVQVmQ
>>753
キロ7分だと歩いてるのと同じくらいだよね。
逆につかれない？
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 20:50:06 QzacDnPv
今日の夕方は素晴らしい天気だったので気持ちよく走れた。
先週は寒かったので長袖のウェア着たけど、今日は小春日和だったので半袖のＴシャツ。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 20:56:42 Bmzp3iJc
足も治ったし、今日久しぶりにスロジョグ行くぞー。
10時スタートだ。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:02:00 3haiDYGu
夏の頃はキロ6分半～7分だったけど、今はキロ5分未満で概ね走ってる
キロ7分でもキロ5分でも一生懸命走ってる事に変わりはないな
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:06:50 1fgEQNYb
キロ７分って時速９キロくらいだし
普通のジョギングペースだと思うけどなぁ。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:24:41 XeNV3z78
市民マラソンとかで、中の上くらいの位置だよ、9km/hって、普通に混じって走って
速くはないが、ドンケツグループでもない、参加するには良いペースだよな。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:35:31 idigp4IW
ちなみに病み上がりで走った今日のタイム
ラップタイム 心拍数
00:07:40.9 121
00:06:49.9 137
00:06:49.6 140
00:06:55.4 141
00:06:39.9 142
5km 00:34:55.7 平均時速8.5km/h
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:39:21 W2hCzn7t
>>753
ほんとに？
キロ7分で20kmって2時間20分も走るんだよ？
それってキロ6分で10km走れない人が2時間20分も走れるとは思えないけど。
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:43:21 wg8vIqza
心拍数計るのって良い方法ないかな
びた一文かけたくないです。
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:46:19 6dw3C8N8
>>762
手首か首の動脈の心拍数を10秒間計って、それを６倍すればOK
ま、走りながらじゃ無理だけどねｗ
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:47:47 wg8vIqza
やっぱりそれですか、慣れるしかないかあ。
どうもありがとう。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:52:24 idigp4IW
>>761
俺も753と似てる
自分のペースで2時間走るのは平気だけど
10ｋｍ1時間だと出来なくはないけどかなりバテる
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:52:33 3haiDYGu
スポクラのトレッドミルでバーを握ると表示されたかな
立ち止まって6秒間の心拍数を数えて10倍する手
スポ心になるとあっという間に心拍数が下がるから非常に不正確だな
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:55:41 0RU4P+jT
>761
普段は平日10km土曜に15km
月一回20km走るけど？
1km/6分だとペース保てないて話
10kmしか走れないって事ではないよ
持久力とスピードは別物だよ
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:57:00 XeNV3z78
>>761
そうは言っても10km走って、そこから帰ってくるなら否応なしに20km走るわけじゃん
途中歩くようなスピードになっても走ってるのには変わりないわけだし
中途半端に歩くのとゆっくり走るのと、疲労はそんなに変わらんよ。
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:00:27 6tyqSsmB
けっこうスピードを気にしてる人も多いんだね。
自分は普段７ｋｍを４５分くらいとか、１０ｋｍを６５分くらいとか
今日は長く走りたかったから１７ｋｍを１１０分くらいとかで走ったけど
１キロ何分とか時速何分とか気にしたことないわ。タイムも距離も適当だしｗ
体重の増減ほうが気になる。
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:06:35 3haiDYGu
余計なお世話だが
速く安定して走りたいと思ったら、
高橋尚子のこれいいね
URLﾘﾝｸ(www.youtube-nocookie.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube-nocookie.com)
基本に忠実で普通なんだけど、明るさと熱意が伝わってきて凄くいい
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:11:34 0RU4P+jT
俺は歳だから速さは無理だな
怪我しない様にゆっくり距離だけ伸ばしていこうｗ
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:15:25 3haiDYGu
速い=合理的
体に無理なくスピードが出せる
10の力で11のスピード、9の力で10のスピード、
つまり長い距離も走りやすくなるという事だけどね
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:42:49 3k6iab33
初心者スレなのにみんな速いな
スロジョグでも心拍数150くらいになる俺は、
正真正銘の初心者デブジョガー
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:44:18 Bmzp3iJc
4km走ってきた。
せっかくふくらはぎの痛みが消えたから久しぶりに走ったのに
よそ見してたら段差に躓いて、親指を少しケガした…
爪に変なスジが入った。くそ。。。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:56:51 J5B459x4
みんな真冬はどんな格好で走るの?
普通の長袖ジャージに軍手でおｋ？
春先から走り始めて初めての冬でシ
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 23:02:28 uRhlm2xG
>>775
その時になればどこが寒いかわかるから順次追加すればおｋ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 23:03:04 lDvVLFE4
もっと寒くなると耳あても必要だな
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 23:10:41 uRhlm2xG
俺はしま○らのアレみたいにニット帽みたいなヤツで耳を隠すのがいいと思う
まあ周りを見てりゃどうしてるかわかるから倣えばいい。
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 00:54:00 tc/EkJ/H
俺にとって時速12km、11km、10ｋｍは体感的にかなり違う。
10km/hはおしゃべりできるが、11km/hは口数がぐっと減り、12km/hは無言。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 01:20:38 OciKH+bC
10km/h＝6分/km だと10km位走れるが
12km/h＝5分/km では3km位で歩いてしまう
5分/kmでは当然おしゃべりは殆ど無理
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 01:24:24 POvvOChj
最初はキロ１０分かけても、ものの３キロすら走れないのだよ。
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 01:28:43 1hyxmqoK
誰かとしゃべりながら走るって無理だわ｡黙々と走りたい｡
まぁ人それぞれだと思うけど､それでもバカでかい声でしゃべりながら走るババアにだけは殺意わく｡我慢してます
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 01:38:32 sX813NJM
いくら最初でも1キロ10分＝時速6キロで3キロすら走れないって
巨デブか爺か引き籠りで全く体を動かしてないかだろ
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 01:54:37 9opHdTQB
>>783
俺もそんなもん。
自転車だと100キロ余裕でトラック競技もやってたんだけど、
脚で走るとなるとからきしだめ。
最近走りはじめて5キロで脚が痛くてアウト。
心拍は140なのにキロ8分だぞ。
どうなってんだ俺。
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 01:59:49 9opHdTQB
連投すまん、
心拍は160でも巡航できるんだか脚がついていかないんだ。
しばらくはスロージョグで我慢なのかのう。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 02:05:07 POvvOChj
今は小一時間ジョグっても大丈夫だが、当初はものの５分と走れんかったもんさ。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 02:21:28 2EpvQY0b
>>775
自分も初めての冬だわ
冬っていっても住んでる地域でずいぶん違うんだろうね
寒冷地なのでブレーカースーツを買うかどうか悩み中
買ったところで普通のシューズで雪道走れるんだろうかとか悩みは尽きない
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 03:04:12 NdEhy+8e
>>786
というか１００mを走っただけで驚きだった。
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 03:27:27 wG6H0j1C
>>754
キロ７分＝時速７キロと思っています。
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 03:32:06 ErTa7wsg
>>786
うむ
１キロ１０分くらいでも２キロでへロンへロンだったｗ
今はスピードはあんま変わりないけど
１時間くらいは走り続けられるようになった
ゆっくり楽しみながら長続きするのが大事だな
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 07:27:42 FuPx4uOJ
＞785
心拍からするともう少しスピード落として
その分長く走った方が、確実に効果あると思うが。
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 07:27:48 v1bdrARq
>>783
走れない人のほうが多いと思う
みんな最初から走れたらウォーキングなんかせんだろ
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 08:08:36 9opHdTQB
>>754
初心者スレ来るなボケ
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 08:18:46 9opHdTQB
>>791
これ以上スピード落とすとほぼウォーキングですが仕方ないですね
しばらくボチボチやります。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 08:41:35 StvVwTY3
まあキロ7分で歩いてる奴いたらかなり目立つけどな
っていうかキモイ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 08:41:53 FuPx4uOJ
＞794
効果はあとで実感する。
ウオーキングの速さでもかまわない。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 09:05:26 DXRcsxZw
>>790
キチガイ自演乙ｗｗｗ
チクビーーーーーーー
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 12:41:33 acT89gVP
キロ7分は歩きより全然速いよ。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 12:42:05 acT89gVP
はっきり言ってキロ7分で走るよりキロ6分で走るほうが楽。
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 12:42:20 acT89gVP
ゆっくり走るのって以外と難しい。
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 12:57:39 9Bn/yHoa
それはキロ6分以上で走れる走力があるから言えること
俺はほぼ全力でキロ5分半 ちょっと必死で6分
楽に走れば7分 でも8分より遅く走れと言われたら難しい
どれくらいが速いか遅いかは人それぞれ
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 12:58:36 RyJOLhyD
人によって速い速度は違うさ
初心者スレの定義として5km30分以内の人は卒業だよ
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:14:55 0Zf5AV6r
教育テレビのきれいの魔法でジョギングに役立つ体幹トレーニングやってた。
講師は金哲彦だけど、初心者にはなかなかためになった。
夜もやるから気になる人はぜひ。
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:29:29 Ge0frX4I
そのまま走っても大丈夫なランニングシューズを用意して、最初はとにかく歩くことさ。
とにかく動かないと始まらない。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:35:33 UuxJuZdp
靴なんてなんでも良いのに
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:38:47 TbVHfR2d
>>802
5キロ28分はまだここにいてもいいかな？
まだ一月ちょっとしか走ってないし。
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:51:27 jW/Q3FgZ
居たければスピード自慢しないで、こっそり居れば良い。
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 14:02:27 6/Ns2vYh
>>806
5キロ30分はこのスレの決まりごとってだけで、一般的には5キロ28分は初心者もいいところなので
あんまりタイムの話をしなければここで良いんじゃないでしょうか
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 14:10:35 7rp845CV
>>803
情報ありがとう
録画して後日みよう
ｼﾘｰｽﾞかな？
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 14:43:42 u7r2yw6Q
今朝は、ＮＨＫで裸足ランニングで美脚になろう！ やってたな。
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 15:05:29 nr6JU1a/
>>808
いつから5km30分になったんだ？
>>1 には10km60分ってしか書いてないように見えるけど
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 15:15:54 6/Ns2vYh
>>811
あんたが正しい
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 16:49:40 TQxaTuhB
>>803
しもた！見逃した！！！！
とｵﾓﾀら21:30から再放送があるぜ！！
来週11/9(火) 11:30～11:55, 21:30～21:55 と二回構成なのね
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 19:35:10 IedjZ5en
寒いお
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 19:38:17 iKAtqtzg
今日は疲労抜きでジョグ休み
軽めの散歩で5km歩いてきた
しかし歩いてると、走りたくなってくるｗ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 20:19:10 kcqmfDQf
昨日、１ｋｍ６分２０秒ペースながら１７ｋｍ走れた。
最初は１ｋｍ走るのも難しかったのに、続けてると走れるようになるもんだな。
ちょっと成長したと思って調子にのって、痛い思いを何度かしたので
今度こそ焦らずいこう。
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 20:22:25 iHkgdftw
寒いけど脂肪燃やすよーーーーー
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 20:34:43 iKAtqtzg
>816
6分20秒ペースで17kmは凄いね
いつくらいから？始めましたか
週何kmくらい走ってる？
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 20:41:25 kcqmfDQf
>>818
ジョギングは７月中旬くらいからで、週４～５日で７ｋｍ～１０ｋｍくらいだから週４０ｋｍくらいかな？
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 20:48:34 iKAtqtzg
3ヶ月半でそこまで走れる様になるのか
俺にはまだそのペースで17kmは無理だ
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:02:57 E655ebAh
>>805
踵に衝撃吸収材が入っているシューズを選んだ方がいい
アスファルトの道を底が固いシューズで走ると、膝を悪くしたり水が溜ったりする可能性が高くなる
とくに体重の重い人は、ジョギングで膝を痛めないよう注意
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:18:15 khejYrsl
クッション入った靴だとちゃんと足使えてるかわからないから変なフォームで走ることになるから良くないよ
結局は道具に頼らず筋肉鍛えないと
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:24:28 vRShW5Ol
いやいや、身体が慣れるまではクッションのある靴が必須だろ。
膝を悪くして挫折する人の多いこと…。
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:27:11 ceN/wAxT
そうそう、クッション入りシューズじゃないと走れないようなデブはジョグなんかやるんじゃねえ、
60分10km行かねえグズはじじいばばあと一緒に日向ぼっこウオークでもしてろと、
そう言うわけですね、素晴らしい、実に素晴らしい。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:29:01 eP79RhLv
クッションあったら永遠に慣れないだろ
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:31:50 UWxHdqjF
クッションの入ったグニョグニョの靴じゃないと足の裏が痛くて走れないや
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:32:02 +www+yqS
クッションあると重いから余計脚に負担になるよな
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:34:30 ceN/wAxT
確かに、クッションなしシューズで膝を痛めるような奴は始めからジョグやる資格無いですからねえ、
あなたとは気が合いそうだ、今度一緒におしるこでも食いに行きましょう、いひひひひ
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:35:26 MrcA19HU
知り合いが初心者用ってランニングシューズはいてたんだけど安定感無いから足首捻挫したって言ってた恐いね
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:37:08 UIhnZdQe
確かに昔はぺったんこの運動靴で走りまくってたのに故障なんかしなかったよな
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:41:52 k4x3YKm2
タイムの話になると初心者？ってレベルだけど靴の話になると初心者が出てくるなｗ
キロ6分で走るのにクッションは邪魔だろJK
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:47:25 7NJNTI1n
つまり口だって事さ
タイムなんかいくらでも書けるしね
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:51:09 DHtPr6pb
初心者スレなのに厳しいな
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:53:52 Q+HCEZV1
イグニオの1970円シューズで十分やっちゅうねん
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:55:04 9Bn/yHoa
僕はカヤノとNYを交互に使ってるよ
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:56:26 EMgCurfX
>>833
初心者ってことでキチガイの隔離スレだから仕方ないｗ
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:56:35 UIhnZdQe
さっきまでNHK教育で金哲彦がランニング講座してたね
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:58:58 S7X7tNLT
録画したのをあとで観る
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:01:35 9Bn/yHoa
金さんはリーボックからナイキに移ったのかね？
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:01:43 EMgCurfX
>>837
たいしたこと言ってなかったな初心者以前の入門者向けだった
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:03:38 9Bn/yHoa
テンプレの>>7にある動画と同じ事言ってた
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:04:07 +MpMUAbj
真顔で美ジョガーって言ってたのには鼻でワロタ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:06:41 kcqmfDQf
>>820
体幹を使うと少し楽に走れます。
いやＴＶで観たから言うのでなくて、ちょっと前に読んだランニング雑誌に書いてあった。
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:10:24 u7r2yw6Q
朝のＮＨＫの総合の裸足ランニングは、裸足でつま先着地なら、着地かかった力がふくらはぎや腰で吸収されるので
踵着地で、衝撃を足首まででしか吸収できない走りよりも、故障が少なく、下半身すべての運動なのでシェイプアップに効果がある
といってたよ。
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:13:33 Fa7J4lZA
>>844
じゃあ裸足で走れるように国家予算で歩道を芝生に張り替えて欲しいね
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:13:58 TQxaTuhB
美女かはともかく確かにおしゃれだったな
俺んとこの近所じゃあんなカッコ見当たらん
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:18:42 u7r2yw6Q
>>845 だから舗装路は、地下足袋みたいな裸足ランニング用のシューズが各社から出てるから使ってくださいって言ってたよ。
ＮＨＫ荒木アナウンサーは、確かナイキ？だったかな５本指のやつ。あれをつかってた。
俺も知らないけど、アメリカで裸足ランニングの本が爆発的にヒットして、それが今年日本で少しずつブームになってるんだって。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:23:26 E655ebAh
初心者ランナーが競技用の底が固いシューズ履いたら脚を痛めるゾ！
ランニング シューズの選び方
URLﾘﾝｸ(sposhoes.seesaa.net)
849:まとめてみた
10/11/02 22:25:14 9Bn/yHoa
第1話：「体幹」って知ってますか？Part.1
URLﾘﾝｸ(tokyoradio.channel.yahoo.co.jp)
第2話：「体幹」って知ってますか？Part.2
URLﾘﾝｸ(tokyoradio.channel.yahoo.co.jp)
第3話：「走る」前に「歩いて」ますか？Part.1
URLﾘﾝｸ(tokyoradio.channel.yahoo.co.jp)
第4話：「走る」前に「歩いて」ますか？Part.2
URLﾘﾝｸ(tokyoradio.channel.yahoo.co.jp)
第5話：正しく「走って」ますか？Part.1
URLﾘﾝｸ(tokyoradio.channel.yahoo.co.jp)
第6話：正しく「走って」ますか？Part.2
URLﾘﾝｸ(tokyoradio.channel.yahoo.co.jp)
第7話：「ストレッチ」してますか？Part.1
URLﾘﾝｸ(tokyoradio.channel.yahoo.co.jp)
第8話：ランニング前・後「ストレッチ」してますか？Part.2
URLﾘﾝｸ(tokyoradio.channel.yahoo.co.jp)
第9話：『Reebok TAIKAN?ランニングサプリメント』総集編
URLﾘﾝｸ(tokyoradio.channel.yahoo.co.jp)
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:26:14 U+96t1Ed
>>848
靴売るほうとしてはそう言わなきゃ商売にならないからな
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:28:36 Fa7J4lZA
>>847
Born To Runは読んだよ
芝生の公園を裸足で走るのもやってみて気持ちいいと思ったが
俺は普通にシューズ履いてフルマラソンに挑戦することにした
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:30:41 jtui5YJQ
誰とは言わないけど粘着してないで走ってこいよ
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:31:52 if089dzQ
BORN TO RUN 走るために生まれた、ね。
是非はともかく抜群に面白いし、走ることに誇りが持てるよ。
コレ読んで前の古いシューズ引っ張り出した。でもどうかな。
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:37:17 uUdxaN5d
キムチ臭いスレだな
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:39:41 u7r2yw6Q
>>848 どうなんだろうね。いくらクッションがよくても、故障する人はいる。
俺はむしろ、靴は何でもいいが、まず正しいフォームを身につければ故障はしない派だな。
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:40:58 E655ebAh
>>850
＞靴売るほうとしてはそう言わなきゃ商売にならないからな
一般的には、競技用の値段が高いシューズの方が底が薄く、脚の保護は少ない。
だから、安い初心者用シューズの方がクッションは厚くなってるよ。
安いシューズの方が脚にかかる負担が少ないというレポート報告
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:43:52 uUdxaN5d
クッション良すぎると誤魔化し出来るから良くないと思う筋肉もだけど脚で衝撃吸収する動きが出来なくなると思う
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:49:30 9Bn/yHoa
5歳の子にバランスを取る能力が無くなるから補助輪無しで自転車に乗れと言ってるのと一緒
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:51:26 ttV9amX9
>>856
競技用ってなんの為の靴だと思ってるの？
機能性のために高い素材使ってるからコストが高くなってんだろ？
F1のタイヤと一般車のタイヤ比べてどうする
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:51:35 kcqmfDQf
>>855
でもフォームを身に付けるには実際に走る必要もあるわけで。
少なくとも最初のうちは、それなりに安全なのを履いたほうが良いと思うな。
軽いとか通気が良いってのも大事だと思うし。走りに慣れたら自分の好きなの履けばいい。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:51:46 E655ebAh
ミズノのランバードは、全モデル衝撃吸収材入りだ。
URLﾘﾝｸ(mizunorunning.jp)
URLﾘﾝｸ(mizunorunning.jp)
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:54:33 ttV9amX9
>>585
5歳なら普通に自転車乗ってるだろ
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 22:57:00 ttV9amX9
>>860
痛くなるってのは体のシグナルだよ痛さが解りづらくなると良い自分に合ったフォームどうやってつかむんだろう？