ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch579:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 18:29:27 GL4ruHgW>>573 腕立て１日30回はかなり軽い部類。 おそらく１ヶ月つづけたら１日50回くらいやれるようになるよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch