ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 09:18:55 z9E4L4Ks
>>483
５.７ｋｍを全部早歩きみたいな大股の歩き方で65～70分を
しばらく続けること、走るのはまだ無理。