【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】at SHAPEUP【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 07:15:03 iEW8tqcT 蛋白質 ：1g 4kcal 炭水化物：1g 4kcal 脂質 ：1g 9kcal ｱﾙｺｰﾙ ：1g 7kcal （脂質 ：1ml 7.3kcal） （ｱﾙｺｰﾙ. ：1ml 5.5kcal） 米 ：一合 180ml 150g 534kcal （米. ：100g 356kcal） 御飯 ：100g 168kcal （普通に炊いた御飯一合はおおよそ340g） ※基本的には対象そのものの重量体積でなく、含有率で勘定すること 水分の低い乾燥した食品は重量体積辺りのカロリーが凝縮されますが 当然水で戻せば水の分だけカロリーが希釈されます とはいえ一合の米を炊いて全部食べるなら摂取カロリーは変わりません 米関係よく分かんなくなるからついでにまとめといた 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 09:48:18 oNdRZqS/ アボカドのカロリーを知った時はビビったなあ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 10:02:14 7vcFmhZt >>301 今見たら一個223カロリー･･ｶﾞｸﾌﾞﾙ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 11:53:36 FR3VS9u/ アボカド高いよね でも美味いんだよなー！ アボカド食べる時は他のおかずをヘルシーにしてる アボカドさんがメインです 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch