10/10/24 11:33:53 JK2CcHOc
元々1日3食の習慣がなかったから（高校生くらいから自発的にｲﾗﾈになった）
3食食べる機会（旅行など）があるとキツイなぁ。と感じる。
↑は滅多にないことなので、その時はその時なりに食は楽しんでるけどね。
1食にすると、その食事がとっても楽しみになる。（ただし、飢えた気分ではない）
今日は何にしようかな、と考えるのも前向きになってたりもする。
自分にとってはいい感じだ。
それに、厳密に「1食！」としてるわけじゃないから時には2食になったりもする。
>>87の言うことにはかなり同意だな。
ダイエット→ Die Eat からきてるらしいが、食べたい気持ちをおさえつけて
我慢をするのは精神衛生上もよろしくないし。