【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】

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【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】 - 暇つぶし2ch950:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 00:24:09 /OVAN7fT
運動せず1日1食約900カロリーで生活してたら
やがては痩せなって、体が少ない摂取カロリーでも生きていけるように適応しちゃって
もっとカロリー減らさなきゃ痩せなくなるって本当？

現在170cm/85kgで
1週間１日１食にしたら5キロ減った
しかしずっと80kgキープしてて減らない・・・・

死にたいorz

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