【NO断食】 一日一食ダイエット５【楽して痩せる】at SHAPEUP【NO断食】 一日一食ダイエット５【楽して痩せる】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 00:24:09 /OVAN7fT 運動せず1日1食約900カロリーで生活してたら やがては痩せなって、体が少ない摂取カロリーでも生きていけるように適応しちゃって もっとカロリー減らさなきゃ痩せなくなるって本当？ 現在170cm/85kgで 1週間１日１食にしたら5キロ減った しかしずっと80kgキープしてて減らない・・・・ 死にたいorz 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 00:24:55 /OVAN7fT 訂正 ※やがては痩せなくなって 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 06:03:21 5F/zd8UG >>950 Ｑ．運動せず1日1食約900カロリーで生活してたらやがては痩せくなって、 体が少ない摂取カロリーでも生きていけるように適応してもっとカロリー減らさなきゃ 痩せなくなるって本当？ Ａ．真っ赤な嘘です そんなことがあるとすれば、世界の飢饉は解決してしまいます。 絶対そんなことはありません。これは定説です >現在170cm/85kgで >1週間１日１食にしたら5キロ減った >しかしずっと80kgキープしてて減らない・・・・ １週間で５kg減少が、そもそも異常です。その体格、体重ならカロリーは 基礎代謝量摂取で１ヶ月３～４kgが通常の減少量です。 絶食に近いことしてますね？スレ違いですヨ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch