【NO断食】 一日一食ダイエット5【楽して痩せる】at SHAPEUP
【NO断食】 一日一食ダイエット5【楽して痩せる】
- 暇つぶし2ch900:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/21 23:00:29 /GJlpLaF
>>898
ダイエットに「効果倍増」はありません。
置き換えに頼るなら、3食でよろしいかと。
一日一回の食事が「まがい物」というのは、健康的にも精神的にも論外と思います。
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