10/12/14 08:26:01 CqNExne2
>>785
これはリアルじゃありませんねー
> 付き合いで2食食べちゃったりちょっと量増やしただけでどーんと来るし。
来ませんね、条件とその時の摂取カロリーがわからないけれども
付き合いで２食摂ったカロリーが一日一食の推奨量である、基礎代謝を
上回るのは難しいです。
２回つきあいの場合、２回ドカ食いってありえない。普通常識量２回だよね
太るのは総カロリーの問題で、回数じゃありませんから
> あと肉体疲労はすさまじい。
たいしたことないですよ。大体実践者のうちでそれ書いたのは、あなたが最初です
病院行った方がいいですね。
カロリー消費が多い、肉体労働ならそもそも、一日一食はムリだからおやめなさい
> 私は一日SOYJOY一本生活でないと体重増えるわ…
> ビタミンや野菜はサプリメントで補ってるけど早死にコースだなぁ。
物理的にありえません。四次元の住人ですかｗ
１日に、130kcal（SOYJOY 1本）てありえないですよ。
一日一食は、1200kcal～1500kcal とっても十分体重が減少します
ご安心ください
それから「早死に」はＮＧワードにするといいんじゃないかな？