【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】

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【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】 - 暇つぶし2ch671:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 17:59:09 34fVJ0NX
>>669
３食に単純に戻すと、一食あたりの量が増えてるだけに
見事にリバるんだね…

３食に戻すなら、王道のがいいのかね？
結局、量が増えていって結果は同じかな？

一日一食＋つなぎの糖質補給
てのが、目標到達後の食生活かなと考えてる

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