10/12/02 10:41:08 34fVJ0NX
>>649
>>651 も書いてるけど水分摂ると食べたものが膨らむから。
>>650
王道の少量３回で胃が縮んでも、食べ過ぎると、すぐ拡張して維持なんかできないなあ
確かに、一日一食の量で３回とりゃ大変なことになるけど、
食べちゃう時を一日一回にするってことだから
３回食べて抑えが効かないって時点で、すでにズレてる
王道は、確かに効果的なんだけど長続きしないと思うんだ。
王道やって、食事に満足してて、食べたいんだけど我慢してるものが無い人って居る？
これからも、王道をずーっと続けられる？