10/10/21 02:30:13 l2FH6jFW
一日か二日なら一日一食だけでも全く食わなくても平気な時はあるさ。
むしろ逆に体が軽くなったり調子良くなるから、じゃあこれを毎日続ければいいじゃんって思うかもしれないけれど、
それは不規則が続いて重くなってた体がリセットされて一時的にそう感じるだけなんだよ。
俺もたまにやるけど、毎日やろうって発想は異常だね。
10/10/21 02:30:13 l2FH6jFW
一日か二日なら一日一食だけでも全く食わなくても平気な時はあるさ。
むしろ逆に体が軽くなったり調子良くなるから、じゃあこれを毎日続ければいいじゃんって思うかもしれないけれど、
それは不規則が続いて重くなってた体がリセットされて一時的にそう感じるだけなんだよ。
俺もたまにやるけど、毎日やろうって発想は異常だね。