【NO断食】 一日一食ダイエット5【楽して痩せる】at SHAPEUP
【NO断食】 一日一食ダイエット5【楽して痩せる】 - 暇つぶし2ch344:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/01 21:02:58 UjmBUhNb
>>331 もうダイエット必要ないのウラヤマシスw俺はまだ必要ー。
量もなんだが、回数が少ないと腹の重たさがなくて快適だよな。

>>332 その通り。俺もそこは肝に銘じて楽しんで食ってる。

>>335 サプリはうまく使えば心強い味方だよな。

今日の1食は 白メシ、味噌汁、焼きほっけ、ほうれん草胡麻和え。
ほっけウマウマ。メシの内容報告スレじゃないのにすまん。
ちなみに俺は晩飯1食メイン。1日の〆でゆっくり食うのが好きだ。
ほぼ下戸に近い&酒は飲む習慣がないし、晩飯でまったりする。


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