【NO断食】 一日一食ダイエット5【楽して痩せる】at SHAPEUP
【NO断食】 一日一食ダイエット5【楽して痩せる】
- 暇つぶし2ch196:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/26 17:34:28 122Sq/iK
骨量…
ちょっと盲点だった。
>>186
量減らすんだから、栄養バランスには気をつけてください。
ありきたりだけど、カルシウム取るよう心がけるとかね
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