10/10/25 22:57:01 nXiym6uj
>>168
BMI20ってのはあくまで自分の目標だからそれぞれあるだろうさ
ただ一日一食続けていって体重落ちなくなった時、
「最近ずっと体重落ちてないから、もっと食事制限しよう」ってなったら、いよいよ体がやばくなるよってこった
10/10/25 22:57:01 nXiym6uj
>>168
BMI20ってのはあくまで自分の目標だからそれぞれあるだろうさ
ただ一日一食続けていって体重落ちなくなった時、
「最近ずっと体重落ちてないから、もっと食事制限しよう」ってなったら、いよいよ体がやばくなるよってこった