11/02/14 19:43:38 oMQ79PDW
157/53,5
何食べても太らなかった、妊娠前の42に戻りたい。
生理後+謎の体調不良であまり食欲ないからこのまま頑張りたい。
まずは50の壁を越えたいorz
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 21:37:10 1Qc0K/Pv
157/54
チョコの練習で増えた＼(^○^)／51くらいに戻したい…
痩せるとﾎｳﾚｲｾﾝがでちゃうんだけど予防法とかありますか？
背筋とか鍛えないと駄目なのかな？
痩せてからの話ですがw
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 23:26:13 4i+zvduN
１キロ痩せるごとにパパから１万円貰ってた友達がいた。
合計三万どまりだったらしいけど、そんなんもし言われたら超ヤル気あがるよね…
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 23:35:07 VEvoFb6B
今までにないぐらい本気出すし
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 23:45:26 uL58qsP8
じゃあ増えた場合は罰金ということで
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 01:56:55 v6sHFzQc
159/57
毎日続けるのが大切
あの人のために頑張ろ!!
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 02:34:27 ik+3cpas
三月に会える人がいるから本当に痩せたい。五月には成人式の前撮りがある。五キロ絶対に落としたい。。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 08:07:48 8CR0Zj0n
産後66→51.3‥
こんな体重も、自己管理できなかった自分も信じられなかった。摂障は本当に怖かった。今月50切る！2年ぶりに4○見たい
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 14:53:53 6VFP3BLG
昨日の朝はかったら50.1キロ。
これは！と思い、だめな事だとわかってたけど何も飲まない食べない状態で
40℃風呂に一時間半身浴して汗絞り出した。あがってからもう一度はかったら49.9キロだった。
今の身長(157cm)になって初めての40キロ台で嬉しくて泣いたｗ
中学の時の身体測定で、記入用紙をDQNに見られて｢50キロ以上あるやつは女じゃねーよｗ｣って言われたのがトラウマだった。
当時は58キロ
それからはデブってことでいじめられた。変なあだ名たくさんつけられた。
｢ごりらっぱ｣って呼ばれて、誰かがごりらっぱ！って言ったら別の人が｢ﾊｧｲっ！！｣(ｳﾙﾄﾗｿｩ！ﾊｧｲ！みたいな感じ)
っていって授業中でもクラス全員大爆笑だった。
小さい頃から太ってたし、たくさん食べてた自分が悪いし痩せなかった自分が一番悪いんだけどさ。
16歳で64kg→19歳で54キロ→21歳(今朝)50.3kg
昨日はいい夢見れたな、と思ってモチベーション維持できそうだ。
次は健康的に40台見てキープしたい。
ブスなのも彼氏いないのも処女なのもゴリラなのも変わらないけど健康にほどよくほっそりが一番だよね！
このチョコ食べたらがんばる！
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 14:57:45 6VFP3BLG
971は誤爆です。すみませんでした
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 15:39:37 8CR0Zj0n
ｳﾙﾄﾗｿｩ!大爆笑です。
でもおめでとう！
体重はそのまま１ヶ月？維持できたら自分のものになるって聞いたことあるんで、無理に減らさず、でも油断して増やさずに！
頑張ってください(･ω･)
はやく50切りたい。。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 16:30:25 7Hvtyc4D
158 55→52.2
便が出ることってすごい大切なことなんだと思った。
毎日出るようになったらどんどん体重減っていく！
大好きな牛乳やココア飲むの一日一回以内に抑えて水を飲む。
とりあえず49キロ目標にがんばる！
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 16:34:08 TxaCz4eS
50.4まできたのに旦那が今日休みやから一緒にご飯食べないといけない…食べなかったら心配されて
またダイエット？ご飯は食べなあかんって怒られるから一応横で食うが…。
週のうち六日は自分なりに節制出来るのに食えと言われると途端にリズム狂う。蒸し野菜料理とかヘルシーな献立にするんだけど、パクパク食べてるうちに沢山食べたくなってきてスイッチはいる。
つらいよぉ(◎-◎;)
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 17:07:04 tq/sgKYV
そんな時は、一口入れたら100回くらい噛む
少量でも食べるのに時間かかるし、満腹になるよ
ちゃんと食べてるように見えるしね
協力してもらうのが一番良いんだけど
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 17:23:37 lpFxSF6+
とにかく4〇キロの数字を早く見たい
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 17:30:53 S0k6lSyH
155/49.5
時間かかったけどやっと壁突破した
もうこのスレには戻ってこないように頑張る
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 19:34:14 2/KHv1AY
40キロ台って数値、20年以上前ぐらいしか見たことないが、やってみようと思う
現在160cm/55Kg、体脂肪26%
5Kg、5%落とすの目標
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 22:46:13 oxfx7Uon
２年前このスレによくきてた！まだあったとは(笑)
あのころより５キロも太って危機感マックスで戻ってきました。
164/55
目標45キロ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 01:18:29 NERajEG5
152cm 58kg
MAX63kgからなんとか50kg台へ。
まだまだ遠いけどがんばります！
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 04:51:07 J/FHPtuJ
155/51.5
今月中には40kg台になります。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 06:23:20 3osU1UAZ
身長164cm
11日52.6→15日50.2
目標45