10/12/27 10:38:44 lOq77lZ4
スペック168cm♀24才
一昨日>>610
昨日>>614
今朝51.4kg
結構順調に減ってる？！
昨日は仕事キツくてめっちゃ汗かきながら動いたからかな
今日も朝は野菜＆旬のフルーツのジュース(適当に切ってミキサーにぶち込むだけw)
昼食は焼き芋の予定
晩ごはん…焼き肉誘われたけど、食べ過ぎ注意で楽しんできます！
たぶんいきなりガクッと落ちたのはう〇こだろうけど嬉しい^^
お菓子は当分やめる、ってか死ぬほど24･25日に食べたからいらないかなw
１月末までお菓子はやめてみよう