10/12/14 10:36:44 Kz/JsXcs
>>491
黄体期に入ったせいか体重横ばい。
この時期は割り切るしかないかな。
ダイエットの本を読んでいたら目標体重より－2kgを目指すべしと書いてあった…
この－2kgがダイエット後の体重維持のコツとか。
き、厳しいorz
10/12/14 10:36:44 Kz/JsXcs
>>491
黄体期に入ったせいか体重横ばい。
この時期は割り切るしかないかな。
ダイエットの本を読んでいたら目標体重より－2kgを目指すべしと書いてあった…
この－2kgがダイエット後の体重維持のコツとか。
き、厳しいorz