10/10/27 19:20:32 5BtExqz6
>>132くらいちゃんと運動していれば大丈夫なんだろうな…
食事につきまとう罪悪感なんとかしたい。アドバイス貰ったのに炭水化物とりまくってしまったよ。
私のばか。
そういえば別件で病院に行ったので、ダイエットにおけるビタミンのことを聞いたら、ＥＫＤＡは脂肪にたまりやすく危険なのでサプリなんかで摂りすぎはよくないって言われたよ。みんなも気を付けてね。
10/10/27 19:20:32 5BtExqz6
>>132くらいちゃんと運動していれば大丈夫なんだろうな…
食事につきまとう罪悪感なんとかしたい。アドバイス貰ったのに炭水化物とりまくってしまったよ。
私のばか。
そういえば別件で病院に行ったので、ダイエットにおけるビタミンのことを聞いたら、ＥＫＤＡは脂肪にたまりやすく危険なのでサプリなんかで摂りすぎはよくないって言われたよ。みんなも気を付けてね。