【お腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット2at SHAPEUP【お腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット2 - 暇つぶし2ch376:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/16 09:26:35.97 4m4G4Ell>>372姿勢が悪い可能性があります。自分もそうでしたが、腰を捻ったりして骨が鳴るようでしたら、 背筋を伸ばしたまま生活すれば良くなるかもしれません。 >>374さんが、「体に無理な負担がかかるものだからやめたほうがいい。」と言う意見もありますし。 特に、座っている時に、背筋が曲がったままでいると、ドローイン以外にも、仰向けで寝ることも、 痛くてできなくなります。ラジオ体操でも毎日やっていれば、体の調子も分かりやすいと思いますよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch