【お腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット2at SHAPEUP【お腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 21:28:11 qIfN43e5 効果はないのに血圧上がるだけ。時間の無駄。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 21:59:57 Yxxdqb2J 自分はお腹周りに効果あったよ。 たるんだ生活で体重＋3kg、ウエストが66cmにまでなったのが63cmになった。 それでも元には戻ってないけどさ… 元々ドローインって全体の痩身効果はないと思う。 普段運動をしない人がお腹の筋肉をちょっと引き締めるって感じ。 インナーマッスル鍛えるストレッチというか。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 01:00:41 Zjw2P0UP ウォーキング中常に腹へこましてたら、３ヶ月でペチャンコになったよ。 でもへそから上だけで、へそから下は相変わらずポッコリしてるよ。 これペチャンコにすんのは大変そうだな。 153:83 10/12/17 22:33:31 dJfDL/PU 1か月半ほどやったが効果ないんでやめる 続けるのは時間の無駄のような気がする 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 23:17:34 78AO0VLf どうぞご自由に 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch