10/11/05 09:50:35 TnwCQ724
>>946
あなたのボディイメージや「常識」は病んでいるレベルだと思うよ。
大人で30ｋｇ代の体重とかクソガリキモイってレベルだろ。
受診をすすめる◇摂食障害の治療
URLﾘﾝｸ(www.overcome-ed.net)
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 09:54:17 wdkW/V2H
↑ありがとう(>_<)
見てくる！
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 10:47:20 GFe0Sk35
痩せたきゃ「食え」
URLﾘﾝｸ(deaimuryou.eek.jp)
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 10:58:09 PDf8bPUL
例え周りに豚よわばりされたとしても、自分は違う、健康なんだという意思はないのだろうか
そういう人が摂食障害になりやすいよね
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 11:27:13 +fLxk1Lg
>>952
興味深いな
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 16:47:07 81HXY7aC
>>874
乗馬をやると馬が痩せるよね
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 18:53:05 klQCW8Xt
>>948
ティラピスｗ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 19:19:15 dbU7Mza1
【年齢】20歳【性別】 男
【身長】175㎝【体重】68kg
【体脂肪率】 ?%
【職業・仕事内容・部活等】 学生 部活はやってません
【食事内容・摂取カロリー】 1600kcal～2000kcal
【ダイエット開始時・内容】 70Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 1週間前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
学園祭で女装するためにダイエット始めて、食事制限、コアリズム1時間やって
ウエストは72cmまで絞ったんですけど、二の腕ががっちりしてて(たぶん脂肪です)ここを落としたいと思ったんですけど
部分やせはできないと書いてあるので、もう少し運動強度あげて、食事も制限したほうがいいのでしょうか？
あと二週間でウエスト60台、二の腕－2cmまでしぼりたいです。気休め程度ですが二の腕のインナーマッスル鍛えたり,マッサージしてます
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 19:20:52 a/cDRNEv
体重が身長－115を切ると癌にかかる確率が劇的にあがるらしい。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 19:23:03 j6/9sCs/
>>957
学園祭の女装なんてもっと気軽に考えなさいよ。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 19:33:52 dbU7Mza1
>>959
やるからには徹底してやりたいなあって思って頑張ってるんです
衣装がワキと太ももかなり露出してるんで半端にしたくないなあって思って
それに注文した女性用Lの衣装が結構ぎりぎりなんで余裕持たせないといけませんので
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:07:33 +u3y0xZA
おかま乙
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:11:15 vJOKL/sV
>>958
「切ると」って減らしたらってこと？
おれ身長178だけど63kg以下に痩せたら癌になりやすいの？それとも逆？
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:12:38 Ms4rqzfh
>>962
体脂肪率が一桁になると、癌やら他の疾病の罹患率が上がる
太ってるのはもちろん悪いが、痩せすぎも良くはない
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:18:59 vJOKL/sV
おれ178cmで体重62kgで、体脂肪率は15%だよ
一桁って58kgくらいにならないと無理でしょ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:58:41 IxbiJLYE
>>964
長友が170cm68kgで体脂肪率が3.5%
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:59:31 o/l5DrS+
数字見ただけで気持ち悪い
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 22:30:12 8DcB7zD2
長友って身長サバ読んでないか？
身体能力すごいのは分かるが。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 22:30:40 QJoM5dE0
>>957
その数字なら もう少し落とせるでしょうが あと2週間しかないなら 多くは望めないでしょう。
どうしても やるなら 絶食級の馬鹿ダイエットで 健康を削りながらの相談ですね。
そこまで突き詰めても ウエスト60ｃｍ台というのは実現不可能でしょ。
本職になる気がないなら 遊びはホドホドでやっといた方が良いよ。
服を合わせるだけなら ダイエットより 裁縫の技量を磨いた方が早いし。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 22:38:55 IxbiJLYE
>>965
うん、長友は165～167あたりだと思うｗ
165cm68kgで体脂肪率3.5%か。尚更鬼だなｗ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:36:16 +IqFOV3d
次スレたててみる
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:41:45 +IqFOV3d
立てられなかった。
誰か次スレたててください
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:57:18 p2FPCOTn
>>956
ティラピスを舐めるべからず
やってみるとかなりキツイよ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:58:16 QJoM5dE0
次スレ、立てますね。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:09:04 GLLl+NQj
スレ建て 終了。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
こちらが終わったら、使ってください。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:10:45 UT209NIz
ティラミスか？ｗ 舐めるとカカオとチーズと甘味が素敵。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:14:49 C0bfrQi3
>>974
乙
>>972
いや、だからそういう意味じゃなく…
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:15:33 9Yj472wB
ヨガの親戚だっけかティラピス
ストレッチもヨガ起源だったような
インドは偉大すな
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:20:43 UT209NIz
>>977
ヨガ 「そんな名前の親戚はいませんが」
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:32:16 wBmfSxRy
>>977
ピラティス！
ちなみにピラティスは人の名前ね。ピラティスさんに失礼だ。
ヨガとピラティス、混同されやすいけど、呼吸法とか全然違うから、
どちらかに慣れると結構難しいよ。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:51:01 QX5x8Mb8
ダイエット（半身浴やマッサージやサプリやサウナスーツ）を始めて1週間くらい経ちますが全然痩せません。
それどころか1kg増えて体脂肪も増えました。
朝と夜でも全然体重違うし、もうドカ食いしてしまい後悔しています。
顔だけ痩せてお腹は全然痩せません。
筋トレは腕や脚が太くなりそうなのでしてません。
運動後にすぐお風呂に入っているのがいけないんでしょうか？
ショコってなんですか？
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 01:03:28 R3kq0qBJ
>>980
半身浴やマッサージやサプリやサウナスーツ、これ全然ダイエットにならないものばかりです。
そもそも開始1週間ではよっぽどの巨でないと何も変わらないでしょう。
朝と夜の体重が違うのは、みんなそうです。そういうもんです。
女性だと思うけど、筋トレしても女性なら太くなるほどの筋肉はつきません。
運動後に風呂というか、そもそも何か運動をされているんですか？
ショコは「踏み台昇降」。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 01:12:01 wuYXVyxe
男でもカロリー制限してたらバリバリ運動しても筋肉つかないよな？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 01:14:58 UT209NIz
顔も姿も見えないところだからって
名称さえもうろ覚えなくらい全然知らない健康法を
「舐めるな」とか上から目線でご教示賜るひとって
いかにも無精なデブっっぽい・・・
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 02:51:55 pm9tlSEH
皮を余らせないようにするには、時間をかけてダイエットするしかないんですか？
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 03:48:19 ym8MMF45
>>984
若くないなら、あるいは巨デブならイエスです。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 04:12:10 ZGCI/Wdt
若かろうがなんだろうがそれなりのデブが痩せたら皮余って元に戻らない
ダイエットの勲章、もしくは一生背負う十字架とでも思えばいい
今までの荒んだ食生活を呪え
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 07:47:04 QA0Rp3j7
小学校の頃はサッカーしてたし中学でもテニスしてたが痩せなかったな
食事も特別多くなかったがな
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 08:17:08 fl+EnpLb
太るやつは自分の食事が多いとは思ってない
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 08:20:41 fl+EnpLb
>>982
筋肉ダルマにはならないけど痩せながらでも締まってくるよ
どちらかというと蛋白質を制限すると厳しくなるんだと思う
食事と運動と身体と相談して、程度の成長は見込める
バリバリにいくためには食事がネックだから
そこまでは届かないけどな
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 09:19:05 n3LU3Ny/
>>980
サプリって何を飲んだんですか？
運動ってどんな運動をどれだけしてるんですか？
今の身長、体重は？
本当に痩せたいんですか？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 09:24:29 gJjoKzZA
>>990
ネタコピペに反応するな。
触るからおもしろがってコピペする馬鹿が出てくる。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 09:34:27 yfPhBVEw
>>986
おはよー
チクビ
朝から機嫌悪いねｗ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 10:09:31 +D7SQXgr
ピラティスか
ティラピスでも検索したら情報出てくるから
ごっちゃになってたよ
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 10:14:59 +D7SQXgr
>>974
スレ建て乙
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:29:09 GBT8XbOm
151センチ70キロ、25歳の女です。
年末までに30キロ落とす事って可能なんでしょうか？
手段は問わないので30キロ落とす方法を教えて下さい…
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:35:02 Q40qM7AF
食うな
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:36:04 aJCpURvH
絶食以外なし
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:37:54 GBT8XbOm
断食で落ちるんですね、ありがとうございます！
身体なんかボロボロになってもいいから痩せたい！頑張ります！
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:40:25 q6zbIAyn
死亡確認
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:40:56 gJjoKzZA
1000
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