10/11/04 16:52:59 EhnDSGo3
>>892
必須栄養素が足りなくなる場合が多いからだろ、基礎代謝を下回る様な摂取だと。
きちんと必須栄養を摂った上でのカロリー制限なら問題ない。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 16:54:17 5u8AbJ/x
>>892
基礎代謝を割り込む程の減食、つまりはちょっとした栄養失調状態なら
皮膚、毛髪くらいには軽くダメージが出る。
皮膚の新陳代謝が滞ればしんぴしつ？にダメージが残るし毛根も痛める。
ま、その程度のこと。
もし、否定する奴がいたとしたらごく短期間のダイエットをしただけで
途中でダイエットを放棄した奴の自己体験じゃね？
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 17:25:24 6w5BVkmH
>>895
体脂肪維持したままあの筋肉付けんのが普通なのか？
相当努力しなきゃ無理だろｗ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 17:30:54 V++uW7+h
【年齢】20歳【性別】 女
【身長】163㎝【体重】60kg
【体脂肪率】 28%
【職業・仕事内容・部活等】 大学生。部活なし。週３で飲食店でバイト中。平均６時間、長いと１３時間バイトします。
６時間のときは１万歩くらいになります。
大学まで自転車で２０分くらいで通ってます。
【食事内容・摂取カロリー】 朝はパンとサラダとたまごと牛乳一杯。昼ご飯は小さめのお弁当。
夕飯は大体米（60g)、汁もの、肉または魚のメインにおひたしや煮物が２品ほど。
【ダイエット開始時・内容】 72Kg
【ダイエットはいつから始めた？】1２ ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
受験現役～浪人の２年間でストレス食いを繰り返し２０キロ近く体重が増え、
まずいと思い去年くらいから食事を普通に戻し、少しずつ体重を落としてきました。
が、ここ二月くらいほとんど落ちなくて困っています。
正直これ以上の食事制限はバイトや学校でお腹がすくので辛いです。
のでショコをはじめようと思うのですが、食事制限をしないとやせないでしょうか？
他にもアドバイスがあればお願いします。目標は52キロです。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 17:36:38 d2MGl7gl
>>901
間食してないなら摂取カロリーとしては問題ないでしょ。
運動増やせばその程度なら落ちると思うよ。まずはショコ始めてみたら？
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 17:56:11 50Mfx1TO
>>901
意思が強そうなかっこいい人だな。
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 18:03:50 eBWNrV9i
意志強いならストレスとか言い訳に太らないだろ
誰だってストレス抱えて生きてんだ
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 18:04:08 7ZWhqe2Z
>>901
減量幅8kgだと食事減らさないと厳しいんじゃないかなあ。
有酸素運動の種目が強度が低めの踏み台昇降ならなおさら。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 19:30:03 RKI6PS+N
その生活で痩せないはずないけど
っていうか飲食店勤務のまかない食ってて
それ書いてないとかじゃないのか？
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 19:35:52 9x/1g1Eo
>>904
意志の強さとストレッサーには因果関係はない
むしろ、意志が強かったり、まじめだったり、勤勉だったりする方がストレスを感じやすい傾向がある
適度にいい加減な方が人間長生きするし、ダイエットも成功する……かもねｗ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 19:37:17 ZYd7Wspy
20歳女
この時点でダウトだなｗ
まぁ、適当にどうぞ
俺は見学ｗ
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:10:30 ubU5POhs
ストレスに弱いから短期間で、２０kgも太れたんだろうに
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:15:20 953DkTxr
一応女、27歳三十路、157cm49kgの巨豚。
朝無し
昼モスチーズバーガー、ポテト
夜モス海老かつバーガー、ポテト
この様に食い散らかしたんだが、4000calくらいか？
もう泣きそう…
食べ過ぎだしまだ食べれる。
どうしたら消費出来ますか？今日食べたモス無かった事にするには今からどれくらい運動すればいい？
口の中がしょっぱいです。胃がもたれる…
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:16:49 d2MGl7gl
>27歳三十路
なにそれー
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:19:14 953DkTxr
あ、アラサーの意味で使ってたわｗ
答えてくださいませんか？
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:19:39 ZYd7Wspy
もう設定がこんがらがってるなｗ
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:20:13 5u8AbJ/x
>>909
馬鹿なことを(^w^)
ストレスに強いから短期間で２０kgも太れる程喰える
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:22:02 953DkTxr
たすけて…
口の中が海水飲んだみたくしょっぺぇ！
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:24:40 5u8AbJ/x
>>910
モスバーガーならカロリー位正確にわかるようになってる。
まず喰ったカロリーを確認しな
４ｋcalってことはない
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:31:25 953DkTxr
>>916
食べ過ぎてつらい…
なのにまだ食べれる…
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:38:22 IqAw8QJE
こんなのかまうなよ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:39:41 ZYd7Wspy
いかにも食いついて下さいてな内容だよなｗ
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:46:35 953DkTxr
ガチなのに…
本当にどうしたらいい？
みんなこんなにドカしたことある？
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:48:34 9x/1g1Eo
>>920
1日のどか食いくらい、２～３日あれば取り戻せるだろ
甘えんな、動け
たまには思いっきり食べるのも悪か無い
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:57:50 50Mfx1TO
>>910
理想のスペック
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:58:00 5u8AbJ/x
>>920
そんなもんドカのうちに入らん
モスチーズ425
モス海老カツ388
ポテトＬ323×２
合計１４５９
ドカ食いとか肥満体の心配の前に、拒食症の治療に医者に行け
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:01:20 953DkTxr
>>923
優しい(>_<)
ありがとう！
メールして毎日しかってくれませんか？(>_<)
もう、つらい…
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:06:22 50Mfx1TO
>>924
いや、そういう事は俺が
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:06:30 953DkTxr
あ、目の前しか見てなかった…
>>920>>921
ありがとう…
食べるの大好きなのに痩せたい願望だけ持ち合わせてるなんて辛すぎる…
牛乳とか罵られてケツでかとケツ蹴られて彼氏に振られてからご飯食べられない。
かと思いきや、最近また反動でドカ衝動が…
食べちゃダメなのに、豚牛だから。
ぶす豚牛アラサー彼氏なし性欲だけ強いしこんなブサ誰も相手しないのに構ってほしい願望はちゃっかりあって
きもいまじ自分きもい！
ケーキ食べたいケーキ食べたいケーキ食べたい！
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:11:14 GwwcawfN
40日で5キロ落ちた後２週間全然落ちない。
停滞期って奴ですか？
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:12:12 39OzgT1x
>牛乳とか罵られてケツでかとケツ蹴られて
罵りの言葉なら「乳牛」じゃないかしらん
929:923
10/11/04 21:12:15 5u8AbJ/x
やっぱり、メールからも滲み出る程俺って優しい奴なんだな
ようしブウか牛か判定したげるから
女の子が首から下を～スレに集合だ!(b^ー°)
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:13:11 GwwcawfN
>>926
別に男が人生の全てじゃないだろ…。
27なら、仕事とか人生の目標とか見つけたらいいんじゃね？
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:13:19 hMwSJmas
53:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2010/11/04(木) 17:20:19 ID:953DkTxr [sage]
1日一食も食べてるし、今までは2日に一食とかだったし断食1ヶ月とか続けてる人もいるのにわたしときたら…
もっと罵って叩いて下さい。言われれば言われる程やる気になるんで。
ちなみに、昨日体重図ったら39kgになってた…
身長158しかないのに…
くっそ！下半身太いんだよくっそ！
うわぁぁぁん(>_<)
他スレでは体重と内容が違うけど…
モスがそんなに食べたかったのか？
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:15:56 50Mfx1TO
>>931
あちゃー
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:19:29 IqAw8QJE
>>931
完全なキチガイじゃねーかｗ
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:21:09 ZYd7Wspy
一々レスつけるから図に乗るんだよ
スルーすればいいのに
レスしてるのも荒らしと同じ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:24:59 953DkTxr
あはは(>_<)
ばれちゃったか
( ｐ_ｑ)エ-ン
27歳、1578の39kgのガリなのに豚女です。
ちなみに乳が牛みたいと言われるけど、でかいとかゆう意味でわないと思う。汚いのか？ｗ
今性欲が半端なくてピンク板に滞在してきます！
し～ゆ～！
ちなみに、頭おかしいってみんなにゆわれる(笑)
拒食症？
っざけんな？！
デブ豚牛と罵ってきたくせに今度は拒食症かよ！
うっせー！
まだまだ太い！ぶとい！なのに食べたい！
体重いったら引くとかはぁ？
てめーの為に痩せたのにまだ足が太い、乳が牛だと？うるさい！
好きだったんだよ！
どｰしろってんだよ！うわぁぁぁん！
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:26:49 oiMTc6HL
なに、昨日から今日で体重が39～49kgに増えたってか
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:31:21 953DkTxr
ちがうよ。
1日で太ったんぢゃなくて、39kgって言ったら周りに引かれたから、49kgって嘘ついたの。
けど、どうしても質問したかったから、
その前に体重がとか説教されたくなくて無難どころにしました。
実際は157cm39kgの今年27歳下半身豚、乳牛です。これは彼氏に言われていた言葉です。
質問しといて話盛ってすいませんでした。
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:36:51 yFNAZhTK
あーんスト様が死んだ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:41:54 sabF3lrI
ID:953DkTxr
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 22:50:22 GLLymlvK
>>936
馬鹿発見
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 23:14:24 drhX5hsb
>>910 なんで巨豚って言うのか理解できません。157ｃｍで49ｋｇならぜんぜん太ってないし
それ以上痩せようとする感覚はあぶないよ？
まぁ～本人が痩せたいんだろうからしょうがないけど豚って事はないよ！絶対に！
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 23:31:30 hHC+NVyf
頭おかしい奴ばかりＷ
かわいそうな病気です
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 07:09:52 wdkW/V2H
>>941
昔その体重の時、周りから豚呼ばわりだった。
157～8cmだと、36kgとかが美容体重でやっと細い！って部類で、150cm代前半だと32kgとかで、160～5cmで39kgとかが細いらしい。
周り皆細いから、あたしは豚扱いですよ。
頭可笑しいのは今、情緒不安定で認めますが、
あたしの身長で49kgだと、本当に巨デブですよ。
健康体重→美容体重→モデル体重だから、健康体重なんてデブを晒してるようなもの。
痩せなきゃ…
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 07:18:20 lj6trV7d
拒食症は死にもつながるへヴィな精神病だから同情はするが…
見てると気分悪くなってくるから消えてくんない？
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 09:04:37 TnwCQ724
>>943
心療内科でメンタルケアが必要じゃないか？
きちんと食って余計に動くって考え方にしていかないと
心身ともに壊れるぜ？
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 09:12:14 wdkW/V2H
>>945
ありがとう…
2ちゃんねるの人たちって自分と価値観が合わなければすぐ精神病扱いしてくるのは何故だろう…
30kg代のスレでは40後半とか豚肉扱いなのに。
病院って、痩せたいけど病気扱いされますっていえばいいのか？
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 09:26:08 FlKVLuJK
2ｃｈでつい嘘ついちゃいますって相談してこい
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 09:30:09 p2FPCOTn
>>901
間食していないなら
まったく問題なしでこのまま続ければＯＫだと思います！
ティラピスなど女性向けの軽い筋トレを取り入れてみてもいいかも
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 09:49:56 6zIkMMuS
もう身長-110以下の体重のヤツは相談に来るなよ
精神病んでる人が多いからややこしい
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 09:50:35 TnwCQ724
>>946
あなたのボディイメージや「常識」は病んでいるレベルだと思うよ。
大人で30ｋｇ代の体重とかクソガリキモイってレベルだろ。
受診をすすめる◇摂食障害の治療
URLﾘﾝｸ(www.overcome-ed.net)
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 09:54:17 wdkW/V2H
↑ありがとう(>_<)
見てくる！
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 10:47:20 GFe0Sk35
痩せたきゃ「食え」
URLﾘﾝｸ(deaimuryou.eek.jp)
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 10:58:09 PDf8bPUL
例え周りに豚よわばりされたとしても、自分は違う、健康なんだという意思はないのだろうか
そういう人が摂食障害になりやすいよね
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 11:27:13 +fLxk1Lg
>>952
興味深いな
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 16:47:07 81HXY7aC
>>874
乗馬をやると馬が痩せるよね
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 18:53:05 klQCW8Xt
>>948
ティラピスｗ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 19:19:15 dbU7Mza1
【年齢】20歳【性別】 男
【身長】175㎝【体重】68kg
【体脂肪率】 ?%
【職業・仕事内容・部活等】 学生 部活はやってません
【食事内容・摂取カロリー】 1600kcal～2000kcal
【ダイエット開始時・内容】 70Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 1週間前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
学園祭で女装するためにダイエット始めて、食事制限、コアリズム1時間やって
ウエストは72cmまで絞ったんですけど、二の腕ががっちりしてて(たぶん脂肪です)ここを落としたいと思ったんですけど
部分やせはできないと書いてあるので、もう少し運動強度あげて、食事も制限したほうがいいのでしょうか？
あと二週間でウエスト60台、二の腕－2cmまでしぼりたいです。気休め程度ですが二の腕のインナーマッスル鍛えたり,マッサージしてます
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 19:20:52 a/cDRNEv
体重が身長－115を切ると癌にかかる確率が劇的にあがるらしい。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 19:23:03 j6/9sCs/
>>957
学園祭の女装なんてもっと気軽に考えなさいよ。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 19:33:52 dbU7Mza1
>>959
やるからには徹底してやりたいなあって思って頑張ってるんです
衣装がワキと太ももかなり露出してるんで半端にしたくないなあって思って
それに注文した女性用Lの衣装が結構ぎりぎりなんで余裕持たせないといけませんので
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:07:33 +u3y0xZA
おかま乙
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:11:15 vJOKL/sV
>>958
「切ると」って減らしたらってこと？
おれ身長178だけど63kg以下に痩せたら癌になりやすいの？それとも逆？
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:12:38 Ms4rqzfh
>>962
体脂肪率が一桁になると、癌やら他の疾病の罹患率が上がる
太ってるのはもちろん悪いが、痩せすぎも良くはない
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:18:59 vJOKL/sV
おれ178cmで体重62kgで、体脂肪率は15%だよ
一桁って58kgくらいにならないと無理でしょ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:58:41 IxbiJLYE
>>964
長友が170cm68kgで体脂肪率が3.5%
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 21:59:31 o/l5DrS+
数字見ただけで気持ち悪い
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 22:30:12 8DcB7zD2
長友って身長サバ読んでないか？
身体能力すごいのは分かるが。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 22:30:40 QJoM5dE0
>>957
その数字なら もう少し落とせるでしょうが あと2週間しかないなら 多くは望めないでしょう。
どうしても やるなら 絶食級の馬鹿ダイエットで 健康を削りながらの相談ですね。
そこまで突き詰めても ウエスト60ｃｍ台というのは実現不可能でしょ。
本職になる気がないなら 遊びはホドホドでやっといた方が良いよ。
服を合わせるだけなら ダイエットより 裁縫の技量を磨いた方が早いし。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 22:38:55 IxbiJLYE
>>965
うん、長友は165～167あたりだと思うｗ
165cm68kgで体脂肪率3.5%か。尚更鬼だなｗ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:36:16 +IqFOV3d
次スレたててみる
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:41:45 +IqFOV3d
立てられなかった。
誰か次スレたててください
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:57:18 p2FPCOTn
>>956
ティラピスを舐めるべからず
やってみるとかなりキツイよ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:58:16 QJoM5dE0
次スレ、立てますね。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:09:04 GLLl+NQj
スレ建て 終了。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
こちらが終わったら、使ってください。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:10:45 UT209NIz
ティラミスか？ｗ 舐めるとカカオとチーズと甘味が素敵。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:14:49 C0bfrQi3
>>974
乙
>>972
いや、だからそういう意味じゃなく…
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:15:33 9Yj472wB
ヨガの親戚だっけかティラピス
ストレッチもヨガ起源だったような
インドは偉大すな
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:20:43 UT209NIz
>>977
ヨガ 「そんな名前の親戚はいませんが」
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:32:16 wBmfSxRy
>>977
ピラティス！
ちなみにピラティスは人の名前ね。ピラティスさんに失礼だ。
ヨガとピラティス、混同されやすいけど、呼吸法とか全然違うから、
どちらかに慣れると結構難しいよ。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:51:01 QX5x8Mb8
ダイエット（半身浴やマッサージやサプリやサウナスーツ）を始めて1週間くらい経ちますが全然痩せません。
それどころか1kg増えて体脂肪も増えました。
朝と夜でも全然体重違うし、もうドカ食いしてしまい後悔しています。
顔だけ痩せてお腹は全然痩せません。
筋トレは腕や脚が太くなりそうなのでしてません。
運動後にすぐお風呂に入っているのがいけないんでしょうか？
ショコってなんですか？
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 01:03:28 R3kq0qBJ
>>980
半身浴やマッサージやサプリやサウナスーツ、これ全然ダイエットにならないものばかりです。
そもそも開始1週間ではよっぽどの巨でないと何も変わらないでしょう。
朝と夜の体重が違うのは、みんなそうです。そういうもんです。
女性だと思うけど、筋トレしても女性なら太くなるほどの筋肉はつきません。
運動後に風呂というか、そもそも何か運動をされているんですか？
ショコは「踏み台昇降」。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 01:12:01 wuYXVyxe
男でもカロリー制限してたらバリバリ運動しても筋肉つかないよな？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 01:14:58 UT209NIz
顔も姿も見えないところだからって
名称さえもうろ覚えなくらい全然知らない健康法を
「舐めるな」とか上から目線でご教示賜るひとって
いかにも無精なデブっっぽい・・・
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 02:51:55 pm9tlSEH
皮を余らせないようにするには、時間をかけてダイエットするしかないんですか？
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 03:48:19 ym8MMF45
>>984
若くないなら、あるいは巨デブならイエスです。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 04:12:10 ZGCI/Wdt
若かろうがなんだろうがそれなりのデブが痩せたら皮余って元に戻らない
ダイエットの勲章、もしくは一生背負う十字架とでも思えばいい
今までの荒んだ食生活を呪え
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 07:47:04 QA0Rp3j7
小学校の頃はサッカーしてたし中学でもテニスしてたが痩せなかったな
食事も特別多くなかったがな
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 08:17:08 fl+EnpLb
太るやつは自分の食事が多いとは思ってない
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 08:20:41 fl+EnpLb
>>982
筋肉ダルマにはならないけど痩せながらでも締まってくるよ
どちらかというと蛋白質を制限すると厳しくなるんだと思う
食事と運動と身体と相談して、程度の成長は見込める
バリバリにいくためには食事がネックだから
そこまでは届かないけどな
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 09:19:05 n3LU3Ny/
>>980
サプリって何を飲んだんですか？
運動ってどんな運動をどれだけしてるんですか？
今の身長、体重は？
本当に痩せたいんですか？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 09:24:29 gJjoKzZA
>>990
ネタコピペに反応するな。
触るからおもしろがってコピペする馬鹿が出てくる。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 09:34:27 yfPhBVEw
>>986
おはよー
チクビ
朝から機嫌悪いねｗ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 10:09:31 +D7SQXgr
ピラティスか
ティラピスでも検索したら情報出てくるから
ごっちゃになってたよ
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 10:14:59 +D7SQXgr
>>974
スレ建て乙
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:29:09 GBT8XbOm
151センチ70キロ、25歳の女です。
年末までに30キロ落とす事って可能なんでしょうか？
手段は問わないので30キロ落とす方法を教えて下さい…
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:35:02 Q40qM7AF
食うな
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:36:04 aJCpURvH
絶食以外なし
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:37:54 GBT8XbOm
断食で落ちるんですね、ありがとうございます！
身体なんかボロボロになってもいいから痩せたい！頑張ります！
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:40:25 q6zbIAyn
死亡確認
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 11:40:56 gJjoKzZA
1000
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。