【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104at SHAPEUP

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889:886
10/11/04 15:07:40 Jj1JdK5b
チクショウ！なんて初心者に優しいスレなんだ！

>>887
健康を害さないなら割り込んでもよさそうね。
ハゲとシワは味だと思ってる。

>>888
標準体重の基礎代謝を目安にするのは確かによさそう。
現在：1983kcal
標準：1611kcal
ってなってるから一旦1700kcal前後で調整してみるよ！

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