10/11/04 11:36:18 WVP5QsJG
早速ありがとうございます。
>>871
体動かすのは嫌いではありません。
体育も好きだったし。
でも必要に迫られないとやらないかもしれない…(苦笑）
ウォーキングは最近暗くなってきたので夜はやめてしまいましたが、
それまでは歩数にして一日1万2千歩くらい歩いていました。
今月から乗馬など始めてみました。今日も午後から行って来ますﾉｼ
>>872
私もそう思ってリンパマッサージを2週間前からはじめました。
しかし、色々なところで言われているほど効果がなく
一ミリたりとも変わりません orz
むくみはないのかなぁ…
ただ、固太りらしきところがやや柔らかくなったのか
ぼこぼこが出るようになってきたような気がするため
上記のような疑問が生じて質問させていただきました。
…肉の変化とアプローチ。
難しい課題です（TAT)