10/11/03 21:35:37 +xXmwJvV
>>856
結局はそういうことになるのでしょうね＜摂取量＞消費量
運動強度を上げるべく、今日はいつもの歩くコースを半分走って
みました。時間は１時間半→１時間に短縮されましたがいいのかな？
食事量をカットですが、とにかくリバウンドが怖いので
これ以上したくないんですよね…
認めるのは辛いですが、私は食い意地の張ったデブなもので…
10/11/03 21:35:37 +xXmwJvV
>>856
結局はそういうことになるのでしょうね＜摂取量＞消費量
運動強度を上げるべく、今日はいつもの歩くコースを半分走って
みました。時間は１時間半→１時間に短縮されましたがいいのかな？
食事量をカットですが、とにかくリバウンドが怖いので
これ以上したくないんですよね…
認めるのは辛いですが、私は食い意地の張ったデブなもので…