10/11/02 04:50:45 WQntiu2v
>>761
男だけど、ダイエット開始時のスペックほとんど同じ。
いろいろやってるみたいだけど、自分はウォーキング一本で痩せたよ。
カロリーは1600kcal。
今のスペックは51kg(体脂肪率17％)
10/11/02 04:50:45 WQntiu2v
>>761
男だけど、ダイエット開始時のスペックほとんど同じ。
いろいろやってるみたいだけど、自分はウォーキング一本で痩せたよ。
カロリーは1600kcal。
今のスペックは51kg(体脂肪率17％)