10/10/16 16:10:30 X8zZspf6
>>73
消費カロリーのみ見るなら寒い時期が圧倒的に多い。
減量目的なら、発汗しやすい高温時が有利かもしれんが、運動強度が上げられない。
なまくらなダラダラ散歩なら日本の場合、夏が減量しやすい。
10/10/16 16:10:30 X8zZspf6
>>73
消費カロリーのみ見るなら寒い時期が圧倒的に多い。
減量目的なら、発汗しやすい高温時が有利かもしれんが、運動強度が上げられない。
なまくらなダラダラ散歩なら日本の場合、夏が減量しやすい。
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>>73
消費カロリーのみ見るなら寒い時期が圧倒的に多い。
減量目的なら、発汗しやすい高温時が有利かもしれんが、運動強度が上げられない。
なまくらなダラダラ散歩なら日本の場合、夏が減量しやすい。