【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 18:54:42 KSKdAM2S >>699 あなたの頭が心配です キチガイじゃないですよね？ キチガイじゃないですよね？ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:05:39 C+xxpBPu 食事制限と筋トレだけでも痩せますか？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:13:17 oG/LwVhG 痩せますよ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:29:57 esgw3bXY >>701 自分も有酸素無しでなんとかならんかと思ってたんだけど、 体感的には有酸素入れた方が効率はよかった。 当たり前なんだけどね。 この「効率」てのは自分の場合、チートデイ(飲み会とか)後の体重の増え方がかなり鈍くなった。 つまり修正が容易になった。 駄文スマソ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:42:22 z6yFQi5C >>699もお願いします 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:44:24 Mz+ANtPM 怪我直すのが先だろねえ 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 19:49:40 7aRlqBvW >>699 医者に相談しましょう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch