10/10/30 10:09:41 MI3sxK8a
平日:玄米100％ 豆乳 ローズヒップ
ほぼ毎日この食べ物からしか栄養を摂取出来ていない状態。
そこで、せめて休日くらいは不足している栄養素を補いたいと考えています。
アドバイス頂けたら幸いです。
10/10/30 10:09:41 MI3sxK8a
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