10/10/30 06:54:09 9KmUojNp
>>669
まずは基本的な事を検証してみては？
消費カロリー＞摂取カロリーになってるんですか？
運動しないで食事制限で痩せようとしてるなら、体重減につれて基礎代謝がどんどん低下しますので、どんどん食事を減らさないとリバウンドするだけです。
10/10/30 06:54:09 9KmUojNp
>>669
まずは基本的な事を検証してみては？
消費カロリー＞摂取カロリーになってるんですか？
運動しないで食事制限で痩せようとしてるなら、体重減につれて基礎代謝がどんどん低下しますので、どんどん食事を減らさないとリバウンドするだけです。