10/10/15 13:20:00 0CgrB69J
はじめまして。
今、体脂肪が40％もあるものです。
皆さんにアドバイスいただきたくてレスしました、
私は、たべてもたべてもまだ食べたくて、食べたくなくても食べてしまいます。
医者にいっても摂食障害ではないといわれますが、今逆流性胃炎をわずらわってます
何度もダイエットを決意しても続かなかったり、リバウンドしたり…
とりあえず、体脂肪を30％まで痩せたいです。
どうすればいいでしょうか？
10/10/15 13:20:00 0CgrB69J
はじめまして。
今、体脂肪が40％もあるものです。
皆さんにアドバイスいただきたくてレスしました、
私は、たべてもたべてもまだ食べたくて、食べたくなくても食べてしまいます。
医者にいっても摂食障害ではないといわれますが、今逆流性胃炎をわずらわってます
何度もダイエットを決意しても続かなかったり、リバウンドしたり…
とりあえず、体脂肪を30％まで痩せたいです。
どうすればいいでしょうか？